Get Adobe Flash player
POLSKI PORTAL OUTDOOROWY Przesilenie letnie za -46 dni | facebook | x |
Segment D
TEMAT TYGODNIA
Jak utrzymywać odpowiednie pH krwi?
ZDROWIE

Dieta kwasowo-zasadowa, klucz do lepszego zdrowia

Spróbujcie sami, a przekonacie się, że przeziębienia będą was nawiedzać znacznie rzadziej, poprawi się wasza odporność, energia i samopoczucie. Jest to jeden ze stosunkowo młodszych prądów w dietetyce i ...medycynie naturalnej, bo tak również można określić tą metodę "uleczania" organizmu
ROWER / EKOLOGIA

W 2016 roku nowe ścieżki rowerowe w Raciborzu

Raciborski samorząd planuje zbudować w 2016 roku trzy odcinki ścieżek rowerowych, które poprawią infrastrukturę rowerową w mieście. Najdłuższym odcinkiem ma być połączenie miasta z Rezerwatem Łężczok
BIZNES

Sklepy sportowe w Polsce

Gdzie kupić buty do biegania, narty, polar do biegania, odzież techniczną? Wykaz sklepów sportowych w Polsce. Chcesz zgłosić swój sklep - napisz do nas.
EKOLOGIA / BIZNES

Już nie wejdziesz do lasu albo będziesz za to płacić...

Zapewne nikt z Was nie wyobraża sobie dzisiaj, że wasze dzieci, a może nawet jeszcze wy sami możecie zostać niewolnikami miejskich gett, bo spora część terenów zielonych poza ich granicami będzie prywatna
Jakuszyce, Mogielica, Kubalonka, Lubawka, Czarna Góra...
NARTY BIEGOWE

Trasy narciarstwa biegowego w Polsce

Gdzie na biegówki? Jakuszyce, ok, wszyscy je znamy, ale Rzeczpospolita Polska Biegówkowa to nie tylko sudecka lokacja. To także kilka ciekawych, choć dopiero rozwijających się miejsc w Beskidach, ale także centralne oraz północne rubieże Polski.
OUTDOOR

Niezbędnik outdoorowca - kamery on-line w górach

W niezbędniku outdoorowca XXI wieku trzeba umieścić - o zgrozo powiedzą tradycjonaliści - także i niniejszą pozycję. W czasach Wielkiego Brata i wszechobecnych kamer bez wychodzenia z domu można sprawdzić panujące warunki zarówno pod Rysami jak i w rejonie Aconcagui. Ma to swoje niezaprzeczalne zalety - nie zapomnę widoku znajomych stojącymi z nartami na Zarabiu kiedy obok śmigali w górę mountain bikerzy...
NARTY

Poniwiec Mała Czantoria - nowy ośrodek narciarski w Beskidzie Śląskim

Ustroń doczekał się kolejnego, trzeciego już wyciągu obok znanych narciarzom: wyciągu krzesełkowego Palenica Jaszowiec i kolei linowej na Czantorię. Najmłodszym dzieckiem jest tytułowy ośrodek Poniwiec Mała Czantoria, który obługiwać będzie 4-osobowa kolej linowa o przepustowości 1500 os/godz. Do dyspozycji narciarzy będzie trasa o długości 800m i 234m spadku - oczywiście naśnieżana, ratrakowana i oświetlona do godziny 21:00.
Gdzie na narty na Słowację?
NARTY

Chopok/Jasna, Strbske Pleso, Wielka Racza, Rohacze-Spalona, Donovaly...

Nasi południowi sąsiedzi nie zasypiali gruszek w popiele w ostatnich latach i już w tej chwili mogą poszczycić się prężnie działającą grupą ośrodków narciarskich. A że niektóre z nich dodatkowo oferują takie uroki życia jak baseny termalne to przynajmniej kilka razy w roku warto posmakować słowackiego białego szaleństwa.
NARTY BIEGOWE

Stronie Śląskie stawia na narty biegowe

Nasze trasy biegowe będą utrzymywane przez zakupione na tę okazję ratrak i skuter. Na początek zaczniemy od ubijania śniegu na weekendy i ocenimy zainteresowanie narciarzy. Jeśli odniesiemy sukces, harmonogram na pewno ulegnie zmianie – opowiada Anna Sporek ze strońskiego Urzędu Gminy.
Góry Sanocko-Turczańskie, Góry Kisuckie, Połonina Borżawa...
TREKING / MTB / SKI

Korona Beskidów – jesteście gotowi?

Dwadzieścia osiem szczytów, cztery państwa, 600-kilometrowe pasmo rozciągające się od rzeki Beczwy na zachodzie (Czechy) po rzekę Czeremosz (Ukraina) na wschodzie. Tak to wygląda w telegraficznym skrócie. A dokładniej? 8 szczytów w Polsce, 4 na Słowacji, 5 w Czechach i aż 11 na Ukrainie.
Nowość w Beskidzie WYspowym
TREKING

Wieża widokowa na Jaworzu

Beskid Wyspowy wzbogacił się o drugą po Mogielicy wieżę widokową. Dwudziestometrowa konstrukcja stanęła na najwyższym szczycie Pasma Łososińskiego - Jaworzu (921m n.p.m., zwanym także Ketówką). Co ciekawe wieża stanęła poniżej głównego wierzchołka ze względu na prowadzoną w szczytowych partiach ochronę przyrody.
BIEGI

(Więcej niż) Bieg na Babią Górę – II Memoriał Wojtka Kozuba

Ten bieg to coś więcej niż tylko zawody. To memoriał upamiętniający jednego z takich samych pasjonatów sportów outdoorowych jak Ty. Zawody odbędą się 5 października 2013, a start i meta usytuowane są na najwyższe wyasfaltowanej przełęczy w Polsce – Krowiarki. Trasa liczyć będzie 13,5km, a przewyższenia +971m/-974m. Poniżej garść informacji, a resztę niech dopowie zdjęcie ze strony organizatorów.
184km jurajskimi bezdrożami
MTB

28 jurajskich dolin

Za oknem pada. Krople wybijają chaotyczny rytm o parapet. Planowany wstępnie wypad w Beskidy wymyka się. Czekając na jako takie rozpogodzenie, gdzieś w sieci miga mi spis jurajskich dolin. Dwadzieścia pięć sztuk. Jest 9 rano, na Beskidy zbyt późno, ale Jura, czemu nie?
RAJDY PRZYGODOWE

Rajd Czterech Żywiołów - Pustynia Błędowska

Tegoroczny Rajd Czterech Żywiołów w Kluczach (Jura Krakowsko-CZęstochowska) zapowiada się wyjątkowo bogato. Nie chodzi tylko o niezwykle ciekawy teren Pustyni Błędowskiej, która bęzie areną tegorocznych zmagań miłośników rajdów przygodowych, ale także fakt, że do wyboru będą cztery trasy od Extreme(150km) poprzez Open(80km), na TP(50km) i Relax (rodzinna, 8km) skończywszy.
Kent, Knucklebox, CTD i enduroy
MTB

Test: Diamondback Mission 1

Firma z Kent w stanie Washington swoją działalność rozpoczynała ponad trzy dekady temu z okładem (1977) od produkcji bijących wówczas rekordy popularności BMX’ów. Z biegiem czasu Amerykanie poszerzyli działalność również o świetnie zapowiadającą się branżę rowerów górskich, które dzięki mountain bikowym hippisom Klunkersom zaczęły zdobywać serca Amerykanów. W latach 90tych Diamondback zawitał również do Polski, będąc jedną z pierwszych marek zza Oceanu na naszym rynku, by po kilku latach zniknąć na dość długi okres czasu.
ZDROWIE

Wim Hof - Lodowy Człowiek

Adept tybetańskiej szkoły medytacyjnej Tummo (odmiana jogi) wsławił się szeregiem - jak to sam określa - cyrkowych osiągnięć. Zdobył szczyt Kilimandżaro w samych spodenkach, próbował wejść w tym samym stroju na Mount Everest, by ostatecznie zawrócić z niebotycznej wysokości 7400m npm. Wim przetrwał w pojemniku z lodem blisko 2 godziny nie doznając żadnego uszczerbku na zdrowiu.
Kalendarz wydarzeń outdoorowych w 2016 roku
Ekoprognoza dla Małopolski i Krakowa
Warunki pogodowe w górach
Mapa podziału fizyczno- geograficznego Polski
Testujemy...
GPS także do pływania
Czołówka
Plecak rowerowy
Buty trail running
Enduro MTB
Pasjonaci...
Zdjęcie Roku 2012
Najlepsze spośród nadesłanych prac konkursowych
Po drodze...
Loading
Zdjęcie Dnia
ZDJĘCIE DNIA nadsyłają czytelnicy !
Reklama
NIECO HISTORII Do Polski przybyli Cystersi ok. roku 1145. Do Mogiły Cystersi przybyli z Lubiąża koło Wrocławia w roku 1218. Sprowadził ich do swej posiadłości Wisław Odrowąż. W klasztorze często gościła królowa Bona, Zygmunt Stary, Zygmunt August, Stefan Batory, Zygmunt III Waza.
Wspieramy
ZDJĘCIE DNIA
info »
NADESŁANE PRZEZ:
Oxygenium.pl
OPIS:
Kaukaz. Widok o brzasku na Tetnuldi (4848m n.p.m.) ze swaneckiego miasteczka Mestia

Czy zimę spędzasz na sportowo?

raczej nie, poczekam do wiosny 0%
tak, ale bardziej indoor 0%
tak, zwłaszcza outdoor 0%
w równym stopniu in-/outdoor 0%
2012-2016 Oxygenium.pl - Polski Portal Outdoorowy email: redakcja@oxygenium.pl | tel: +48 696 502 449 | reklama | strona główna